Il y a des jours comme cela
- Tout va mal.
- Rien ne se passe comme nous le désirons.
- Nous broyons du noir.
- Nous n’avons plus envie de rien.
- Nous nous sentons en colère.
- Nous sommes tristes.
- Nous ne recevons que de mauvaises nouvelles
Le plus difficile est de constater que nous nous dirigeons de plus en plus vers ce sentier noir, froid et inconnu.
Peu importe, ce laisser-aller est installé au plus profond de soi.
Notre conjoint(e), notre compagnon ou compagne, notre ou nos enfants, nos amis(es) essaient de nous parler, nous écouter, nous aider, nous accompagner et de nous remotiver.
Rien n’y fait, la flamme est de plus en plus petite.
Aucun mot, aucun cadeau, aucune blague n’ont d’importance à nos yeux.
Entre en scène, toutes les personnes qui veulent nous “sauver” sans que nous n’ayons rien demandé.
Pourquoi notre entourage a ce désir ( de se comporter en sauveur)?
- Ils veulent nous retrouver sans notre mood mélancolique.
- Ils désirent que nous fassions abstraction de nos émotions.
- Ils sont convaincus que la vie doit continuer comme si rien n’était arrivé.
- Ils ne nous supportent plus.
- Ils ne veulent plus que nous transmettions d’ondes négatives.
- Ils refusent de nous fréquenter.
- Ils cherchent à nous divertir à tout prix
- Ils nous font du chantage affectif afin de nous “secouer”.
En l’absence de cette petite étincelle, rien ne se passera.
Malgré tous les efforts de nos proches, nous resterons avec nos émotions et nos sentiments.
Je ne cesserais de dire qu’à toutes théories, chaque personne aura sa solution mais pas forcément analogue à la nôtre.
Mais certaines fois, qu’est ce que la mise en pratique est douloureuse. Alors prenons un moment pour nous. Si nous en sommes arrivés là, ce n’est pas sans raison.
Nous avons notre histoire, nous sommes notre histoire et surtout nous la vivons.
J’aime à dire que mon meilleur allié est le temps.
Le voir défiler peut être long.
Après la pluie, le soleil reviendra toujours……..
Une fois avoir:
- Dis: je vais, il faut, je dois
- Compris: je vais, il faut, je dois
- Vécu: je vais, il faut, je dois
Allons-nous pouvoir voir, sentir, toucher, ce rayon de soleil dans nôtre vie?
Ne répondons pas de façon précipitée, répondons surtout avec envie et conviction.
Haut et fort, je vous répondrais OUI le soleil revient toujours.
Malgré un parcours difficile, traumatisant et délicat.
Chaque pas, chaque petite avancée, chaque objectif et chaque échéance passée sont des réussites.
Ces victoires sont plus ou moins grandes mais elles sont NÔTRES.
Et voilà pourquoi et comment, nous ravivons cette petite flamme en nous.
Rappelons nous:
- La vie attire la vie
- Le rire attire le rire
- La joie attire la joie
- L’envie attire l’envie
- Le bien attire le bien
- La réussite attire la réussite
- L’ambition attire l’ambition
- La motivation attire la motivation
- Et surtout le positif attire le positif
Faisons nous confiance…..
N’ayons pas de réticences à demander:
- de l’aide à un thérapeute
- à son médecin
- un praticien en relation d’aide
- un spécialiste en psychologie
- à un sophrologue
- à un coach de vie
Le plus difficile est de faire le premier pas vers l’aidant.
Sentir la vie autour de nous est essentielle.
Gardons une petite flamme, une étincelle, une lumière et surtout une bonne énergie de vie.
