Si on parlait de ce qui pousse à tromper sa ou son partenaire ?
Après ma trilogie sur la trahison, j'ai eu envie de vous proposer une petite réflexion mais surtout un moment d’échanges et de partages.
Pourquoi, selon vous, un partenaire finit-il par tromper l'autre ?
- Est-ce toujours une histoire de routine ?
- De lassitude ?
- De désir qui s'essouffle ?
- Ou peut-être que les raisons sont parfois bien différentes ?
Alors, essayons d'explorer ensemble les différentes raisons qui peuvent conduire à l'infidélité. Certaines peuvent déranger, surprendre ou même faire réagir. Mais si on veut comprendre, encore faut-il oser regarder les choses sous plusieurs angles.
- Il y a cette routine qui s'installe doucement, jusqu'à ce que l'on ait l'impression de vivre côte à côte plutôt qu'ensemble.
- Il y a les non-dits, les frustrations qui s'accumulent, les conversations que l'on ne prend plus le temps d'avoir.
- Il y a le besoin de se sentir désiré, regardé, valorisé, de retrouver une sensation que l'on croit avoir perdue.
- Il y a aussi la peur de s'engager, la difficulté à communiquer, la recherche de nouveauté, le besoin de séduire, une envie de revanche ou parfois une simple difficulté à poser ses limites.
Mais ce n'est peut-être pas tout :
- Il peut aussi y avoir le besoin de se sentir encore désirable.
- La peur de vieillir ou de perdre son pouvoir de séduction.
- L'incapacité à affronter une insatisfaction.
- La recherche d'adrénaline ou encore la difficulté à gérer ses frustrations.
Parfois, les raisons sont plus personnelles encore :
- Un manque de maturité affective.
- Un besoin constant de validation.
- Des schémas relationnels qui se répètent.
- Une occasion à laquelle on ne sait pas résister.
- Cette difficulté à renoncer aux autres possibilités tout en souhaitant conserver la sécurité de son couple.
- Il peut également y avoir une fuite face à soi-même, une difficulté à assumer ses choix, une quête de liberté mal comprise ou encore le besoin de combler un vide intérieur sans vraiment savoir ce que l'on recherche.
Et puis, il y a des personnes qui trompent alors même qu'elles disent aimer leur partenaire. Parce que oui, on peut aimer quelqu'un et pourtant ne pas savoir aimer de manière responsable.
Les sentiments ne garantissent pas la fidélité, le respect, la capacité à communiquer ou la maturité nécessaire pour préserver une relation.
Alors, finalement, est-ce toujours le couple qui va mal ? Ou est-ce parfois quelque chose qui se joue à l'intérieur de la personne qui trompe ?
Attention, essayer de comprendre les mécanismes ne signifie pas excuser le passage à l'acte.
La responsabilité de la trahison reste celle de la personne qui fait ce choix.
Je ne veux pas opposer les hommes et les femmes, ni distribuer les bons et les mauvais points. L'infidélité n'a pas de sexe et ses raisons ne sont pas toujours les mêmes.
J'aimerais aussi m'adresser à celles et ceux qui se sont sentis trompés, bafoués, humiliés, blessés, dévalorisés, abandonnés ou même accablés par ce qu'ils ont découvert.
- Oui, la colère peut être immense.
- Oui, la tristesse peut être profonde.
On peut ressentir de la frustration, de l'injustice, de la honte, de la jalousie, de l'incompréhension, perdre confiance en soi, douter de son jugement et même finir par se demander ce que l'on aurait pu faire autrement.
Toutes ces émotions ont leur place. Elles méritent d'être entendues et accueillies.
Mais attention à ne pas finir par porter le poids d'une faute qui n'est pas la vôtre.
Que la trahison soit liée à la routine, à une insatisfaction, à un besoin de reconnaissance, à une envie de nouveauté ou à toute autre raison, les motivations de l'autre lui appartiennent. Elles ne vous appartiennent pas.
Vous n'avez pas à vous rendre responsable de son choix, à vous comparer à quelqu'un d'autre, à vous dévaloriser ou à vous remettre entièrement en question pour tenter de comprendre ce qui s'est passé.
C'est l'autre qui a fait ce choix. C'est l'autre qui a franchi cette limite. Et cette responsabilité lui revient.
Cela ne signifie pas que vous ne pourrez jamais vous interroger sur votre relation, sur son fonctionnement ou sur ce que vous souhaitez pour la suite.
Mais ne confondez pas votre part dans une histoire avec la responsabilité de la trahison.
Et maintenant ?
- Certaines personnes choisiront de rester et de tenter de reconstruire leur relation.
- D'autres décideront de partir, de tourner une page et de recommencer autrement.
- Certaines auront besoin de temps avant même de savoir ce qu'elles souhaitent.
Il n'existe pas une seule bonne décision, ni un chemin universel à suivre.
Votre histoire vous appartient. Votre décision aussi.
Mais quelle que soit la direction que vous choisirez, ne laissez pas la trahison de quelqu'un d'autre vous faire oublier votre propre valeur.
Vous restez la personne que vous étiez avant cette histoire. Vous n'avez pas perdu votre valeur parce que quelqu'un n'a pas su respecter votre confiance.
Surtout, ne vous punissez pas pour une faute que vous n'avez pas commise.
Et souvenez-vous : Votre bien-être vous appartient.
