Après 25 ans d’une vie à 500 à l’heure et d’ascensions professionnelles, un changement s’imposait. C’est à travers mes nombreux déplacements professionnels en Asie qu’a débuté mon voyage intérieur. Un retour à la réalité, à ma réalité. Un voyage au cœur de mon Moi. Être celle que je suis et non celle que j’ai acceptée que la société fasse de moi.
Qui suis-je ?
Mon rôle est de vous accompagner dans votre globalité (corps et esprit).
Décision prise, j’ai entrepris une reconversion professionnelle, à travers un cycle de formation pour devenir Thérapeute Holistique à l’Institut Cassiopée. J’ai débuté une formation en psychologie basée sur la Relation d’Aide, Sophrologie et Relaxation, ainsi que des massages Bien Être (massage évolutif, assis, femmes enceintes et bébés).
Toutes ces formations ont été salvatrices, en effet, je suis arrivée à maîtriser en quelque sorte le « lion » qui était en moi pour réussir à m’extraire de la pression sociétale dans laquelle j’étais enfermée. Il ne m’a pas été facile de me mettre à nu, être face à moi-même, de comprendre : qui j’étais devenue à travers l’éducation que j’avais reçue, de découvrir mes différentes postures afin de m’accepter telle que j’étais.
J’ai été ma première cliente, car, dès le début, j’ai moi-même dû mettre en application tous mes cours, ce qui m’a aidé à
intégrer cette « montagne » de théories qui me paraissait au départ insurmontable.
Je remercie au passage :
C.A Jung : Pour sa psychologie des profondeurs, qui grâce à « l’amphithéâtre psychologique », m’a permis de mieux connaitre toutes les facettes de ma personnalité.
S. Freud: Père de la psychanalyse, m’a permis d’aborder les différents stades d’évolution de l’être humain en passant par l’interprétation des rêves notamment…
E. Berne: Fondateur de l’analyse transactionnelle qui est une thérapie de la communication qui nous aide à mieux comprendre comment nous communiquons avec soi et les autres.
Au fur et à mesure, j’ai appris à plus faire confiance et ces formations m’ont ainsi aidée à me préparer aux grands changements qui allaient s’opérer dans ma vie personnelle et professionnelle. Tout cela a été possible, car j’ai pu augmenter progressivement ma confiance en moi, notamment en développant la pensée positive.
Les traumatismes de la vie, auxquels j’ai dû être confrontée, m’ont amenée à mettre en application très rapidement ce que j’avais appris pendant la formation de l’accompagnement au deuil, en particulier lors du décès soudain de ma fille ainée.
Forte de toutes ces expériences, je désire aujourd’hui aider les adultes qui souhaiteraient, tout comme moi, explorer et amorcer ce voyage intérieur. J’ai choisi également d’accompagner les enfants et les adolescents, qui ont besoin d’être écoutés, entendus et soutenus sans jugement, à traverser leurs difficultés émotionnelles.
Mon alliée a été ma posture de thérapeute basée sur la neutralité bienveillante qui m’a ainsi aidée à ne pas me laisser envahir par des émotions extérieures. Alors oui, je peux affirmer que cette expérience de la vie a renforcé mes convictions sur les bienfaits de mes différentes
formations.
Disposant d’une mallette d’« outils d’accompagnement » de l’humain, je pourrais vous soutenir sur un plan psychique, émotionnel et physique. Le plus important sera de vous aider à identifier vos dysfonctionnements, à retrouver
progressivement votre place et vous permettre ainsi de vous épanouir, par la découverte de :
– La Sophrologie, une remarquable approche sur la gestion du stress, de l’anxiété, pour apprendre à gérer ses émotions grâce à sa RESPIRATION. C’est une technique naturelle qui aide le corps et l’esprit à retrouver un équilibre et faire face aux émotions ressenties. Elle favorise le « mieux-être » et la sérénité.
– La Pratique du massage, m’a permis d’appréhender le lâcher prise, le laisser aller. Je vous apprendrai à mobiliser et
développer ces forces et ces ressources pour mieux vivre votre vécu personnel.
Je suis thérapeute holistique, donc mon rôle est d’accompagner mon client dans sa globalité (corps et esprit).
Et si on en parlait ?
Mon rôle est de vous accompagner dans votre globalité (corps et esprit).
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