- Accompagner les personnes vivant des difficultés, des dysfonctionnements psychiques ou physiques
- Aider les personnes en perte de repère
- Renforcer l’estime de soi, la confiance en soi
- Gérer l’anxiété et le stress
- Accompagner dans le deuil
- Aider les enfants et les adolescents
Mes prestations
Mon rôle est de vous accompagner dans votre globalité (corps et esprit).
Prenons rendez-vousL'esprit
Ma pratique
Mes outils
- Analyse Transactionelle
- Amphithéâtre psychologique
- Pensée positive
- EFT (techniques de libération émotionnelle)
- Lecture du corps
Durée : Session de 60 mn à 90 mn pour apprendre à se livrer.
Cet accompagnement ne s’inscrit pas dans un temps limité et s’adapte au besoin de chaque individu.
L’objectif : Libérer sa parole et se découvrir
L'esprit et le corps
Ma pratique
- Gérer le stress, l’anxiété
- Améliorer les troubles du sommeil
- Renforcer l’estime en soi
- Gérer ses émotions
- Accompagner dans le deuil
Mes outils
- Techniques anti-stress
- Techniques de Sophrologie Caycedienne
- Techniques de relaxation et de sophro-énergétique
Durée : Session de 60 mn de pratique en relaxation.
Cet accompagnement ne s’inscrit pas dans un temps limité et s’adapte au besoin de chaque individu.
L’objectif : Retrouver un calme physique et corporel
Ex : anxiétés, angoisses
Le corps
Ma pratique
- Apporter un bienfait sur tensions psychiques et physiques
- Réduit l’anxiété et le stress
- Améliore la circulation de l’énergie
- Favorise le sommeil
- Permet la détente, l’évasion
Mes outils
- Massage assis
- Massage évolutif
- Massage femmes enceintes et bébés
Durée : Session de 60 mn.
Cet accompagnement s’inscrit dans des sessions de 5, 10 ou 15 séances.
Possibilité de séance à la carte.
L’objectif : Détente totale du corps
Mes tarifs
Visio (adulte uniquement)
1 séance de 60mn (relation d'aide uniquement)
